Kundalini Yoga - Gong Meditation - Klangschalenmassage

In unserem Zeitalter scheint das Leben immer mehr an Geschwindigkeit und Brisanz zuzunehmen. Durch den immer dichter werdenden Informationsfluß und unausgeglichene Arbeitsbelastungen geraten wir zunehmendst aus dem Gleichgewicht und fühlen uns haltlos.

 

Um so wichtiger sind deshalb Räume in unserem Alltag, wo wir den Stress bei Seite lassen können und uns wieder mehr auf das Wahrnehmen unseres Körpers mit unseren Sinnen einlassen können. 

 

Fernöstliche Traditionen wie Kundalini Yoga, Gong Meditation oder Klangschalenmassage bieten diesen Ausgleich und erleben deshalb immer mehr ein großes Aufblühen in der westlichen Welt.

 

Körperübungen des Kundalini Yogas vermitteln uns ein Gespür für uns selbst und unsere Grenzen. Mittels der bewußten Atemführung kann Stress abgebaut und Kraft aufgetankt werden. In der Tiefenentspannung und der Meditation (insbesondere bei der Gong Meditation) erfolgt eine tiefe Regeneration während der Spannungen freigesetzt werden. Eine ähnliche Wirkungsweise hat die Klangschalenmassage während der neue Denk- und Verhaltenmuster aufgenommen werden, die unser Vorstellungsvermögen fördern und uns auf unserem Lebensweg unterstützen.

 

Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle.


-Albert Einstein

Aktuelles

SOMMERPAUSE!

Die nächsten Yogakurse beginnen nach den Sommerferien.


Die nächsten Gong Meditationen

finden erst wieder ab Mitte 2016 statt.

Gutscheine für Klangschalenmassage

hier erhältlich!

Let me find myself, within myself.

Let me be myself, within myself.

Let me understand the universe of mine within my universe.

My beauty within my beauty.

My grace within my grace.

My royal self within my royality.

My devine within my devinity.

My identity may I find it all here and hereafter as all is me.

 

-Yogi Bhajan